沈正一，计算机与通信学院软件工程1802班学生。担任国家级大学生创新创业计划训练项目“大数据时代综合性视频推荐系统研究”负责人，获2019年“强智杯”湖南省第15届计算机程序设计大赛三等奖，2020年第十一届蓝桥杯全国总决赛C/C++程序设计大学B组二等奖、湖南赛区一等奖，2021年第三届传智杯全国大学生IT技能大赛程序设计赛道全国区域赛二等奖，“优秀青年志愿者”“二等奖学金”“三好学生”等奖项。

记者：进入大学有很多社团、部门可以选择，你为什么选择志愿服务团队？

沈正一：加入志愿服务团队，就是源于内心的热爱，想给有需要的人提供力所能及的帮助，可以帮助他们解决一些困难，真心实意为大家服务。

我参加的志愿服务主要是在敬老院和亲园培智学校，在那里陪老人聊天，或者陪小朋友做手工之类的。我们也会利用自己的优势，帮助他们。比如，一些老人不会使用智能手机，但又想网购或者是和子女视频聊天，我们过去之后，教他们使用智能手机，把怎样网购、怎样和子女视频的步骤一步步地写下来，方便老人操作。这些操作对我们年轻人来说，很简单，但是对老人却很困难，他们记不住、看不清、不敢操作，我们有时候会反复教老人使用，一次、两次……看到他们和子女视频开心的笑脸，我就感到开心和幸福。

记者：你认为在志愿服务中，青年学生的作用是什么？

沈正一：青年学生是志愿服务中的排头兵和主力军，参与志愿服务，既是将所学知识外化于行动的有效方式，又是积极参与社会生活的有效途径。我们在志愿服务过程中，可以走进基层、走进生活，去了解人们真实的生活状态，看到他们最需要什么。在这个过程中，我们为需要帮助的人提供帮助，也了解到自己的不足，通过改变、学习来不断完善自己。

记者：那你在志愿服务之余，怎样抓住竞赛的机会，在竞赛中怎样克服困难的？

沈正一：一方面学校会发布一些比赛，另一方面我们专业有一个全国高校微信群，同学们在群里交流时会发布一些比赛通知，如果有适合我们专业的，我们会向学院、老师表达参赛想法。

在竞赛中，挫折肯定是有。一等奖只有一个，并不是每一次比赛都能够获得，有时候积极准备，也会和奖项失之交臂。在这种情况下，我们要摆正自己的态度，不能因为一次失败就否定自己，要在比赛中总结，到底是哪里失败了，及时弥补，避免下一次再犯。在参加国赛的时候，即使面对众多高校学生，内心也不能胆怯和恐惧，既然自己能和他们同台竞技，那便没有什么可担心的了，我们尽力而为。

竞赛的过程苦中有甜，每天都做同一件事，面对强劲对手时，内心压力是很大的。我排解压力的方式就是和父母打电话、和老师倾诉、向队友“吐槽”，他们给了我很大的支持。

记者：你的印象中家乡有什么变化吗？

沈正一：我的家乡在南京，南京近些年发展很快，每次放假回家都不一样，地铁路线增多，城市环境变得更加优美，等等。除了这些，我觉得现在市民素质也变高了。国家大力宣传垃圾分类，我开始认为很难实施，大家几十年的生活习惯怎么会一下子改变？事实上，通过政府投放垃圾分类的公益广告、社区工作人员的入户宣传、小区配备各类垃圾箱，有时候还有热情群众指导你怎么扔垃圾，经过这些措施，人们养成了垃圾分类的习惯。

学校里面也一样，宿舍下面各类垃圾桶摆放整齐，我们也开始改变自己的习惯，不再用快递纸箱装果皮，而是按照不同的垃圾桶放置不同的垃圾。

记者：你认为青年学生如何将个人的理想和中国梦结合起来？

沈正一：我认为个人的梦想要基于国家的发展之上。我们在享受国家发展红利的同时，也应该努力用自己所学的知识为国家的发展和繁荣出一份力。就我们专业而言，我们都是站在前人的肩膀之上，走一条创新之路，研究出更多为社会服务的应用软件。我希望有一天，通过自己的努力，为国家的创新作出更大贡献。

记者手记：沈正一同学从身边力所能及的事情入手，服务社会，积极奋斗，是我们的榜样。沈正一谈起志愿服务、竞赛的时候，他脸上洋溢着自信的微笑，深深地感染了我们。青春是青年的名片，青年应不甘平凡、不负韶华，积极投身于社会，为中国未来的精彩呈上自己一张优秀的名片。