4月16日晚7:00，我校在图书馆第二报告厅举行“大学生职业生涯规划讲座”，讲座由理学院的邓然老师主讲，从各学院应聘模拟演练大赛中脱颖而出的百余名选手聆听了此次讲座。

邓老师以提问的方式与现场学生互动，并通过播放一段独具特色的电子求职简历视频引出讲座主题——大学生如何规划好自己的职业生涯。邓老师表示，每个人的职业生涯之路都是不同的，若想让自己的职业生涯之路走得更好更宽广，那么就必须付出时间和精力去探索，同时学会忍受思想和肉体上的折磨。生涯之路的探索是漫长而艰苦的，但也能给你带来许多快乐和意想不到的收获。此外，邓老师就“为什么要上大学”这个问题与同学们作了深度的交流，她说大学四年是我们职业生涯探索中的一个重要阶段。大学是“地狱”还是“天堂”仅在我们的一念之间。

邓老师还与同学们分享了Super的生涯发展阶段理论，她指出，生涯发展贯穿于人的一生，包括成长、探索、建立、维持和衰退五个阶段。随后，她对生涯规划的作用和步骤图也做了讲解，并着重对生涯人物访谈做了详细介绍，指出一系列生涯人物访谈的注意细节。

“把职业生涯的选择看作一个过程，而非一件事”、“对于未来的职业者来说，态度与信念是将来是否成功的关键”，这是邓然老师给我们所有大学生的两句忠告，她希望我们在今后能够走出一条属于自己的非凡的职业生涯之路。