12月3日,机械工程学院在主校区心理成长辅导室举行“快乐启航,遇见更好的自己”团体心理辅导活动,学院部分学生参加活动。
活动分为“你好兄弟,名字串串烧”“无家可归、松鼠、大树与地震”“微笑握手”“聚焦你我”“‘雨’中激情”“四年后的我”六个环节。在热身游戏“你好兄弟,名字串串烧”中,同学们用非语言的方式打招呼,现场迅速活跃起来,大家畅谈大学体验。在“无家可归、松鼠、大树与地震”中,大家根据带领者的数字指令抱团,没有完成规定数额的同学被淘汰。同学们在从属于一个团体到游离在团体之外的过程中,感受到个人与团体不可分割的关系。
辅导员老师李星还介绍了大学生心理咨询案例。她指出,我们会从团体生活中获得温暖,也会产生矛盾和焦虑,需要通过认识自我,探索自我等方式缓解,保持良好的心态。