为增强大学生人际沟通能力，提高大学生心理调适能力，11月1日晚，机械工程学院在主校区图书馆心理成长辅导室举行主题为“快乐启航，悦纳自我”的团体心理辅导活动，活动由学院心理专干李星主持，团学会心理部、学习部全体成员和2018级全体心理委员参加了此次活动。

本次活动由“你好兄弟”、“无家可归”、“微笑握手”、“聚焦你我”、“洞口余生”和“四年后的我”六个心理团体互动环节组成。在热身游戏“你好兄弟”中，同学们用非语言的方式打招呼，大家倾诉衷肠，畅谈大学初体验，现场迅速活跃起来。在“无家可归”的环节中，大家根据带领者的数字指令抱团，没有完成规定数额的同学则要被淘汰，同学们在从属于一个团体到游离在团体之外的过程中，感受到了个人与团体不可分割的关系。活动中，李星通过列举具有代表性的大学生心理咨询案例指出，每个人会从团体生活中获得温暖，也可能产生矛盾和焦虑，大家需要通过认识自我，探索自我等措施来保证心理健康。伴随着全体成员真切动人、发自内心的《我就是我》的朗诵声，本次活动圆满结束。

本次活动缓解了同学们在日常生活中的紧张情绪和心理压力，同时创造了良好的课外新型教育形式，加强了学院心理健康工作的建设。