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盛夏,是她最美!

阅己悦己越己 成就更好自己——我校开展现场心理咨询活动
作者:喻源江 苏锦英 摄影:吕凯琴 何乐 周雅卓 徐憬妍 胡得玉 高俊 来源:学生工作部 编辑:新闻中心发布时间:2023-10-12

新学期新气象,为了营造一个积极向上的校园氛围,让同学们成就更好的自己,10月10日下午,我校心理健康中心在主校区教学楼大厅和南校区一楼大厅同步开展“阅己悦己越己”现场心理咨询活动。

活动现场,心理老师们用自己的专业知识,帮助同学们解答生活中的困惑,远离情感烦恼,减少情绪困扰,释放学习压力。有些同学选择了心理健康量表对自己心理健康状态进行测试评估。有些同学现场咨询,在和心理老师聊天沟通后,有的同学长嘘一口气说道:“太好了,原来我的心理很健康!”有的同学豁然开朗:“原来不是心理问题,是应该学会放松自己,调整好心态。”活动让大家的困惑得到了解答,脸上的笑容也多了起来。

活动现场设置了许多轻松有趣的互动活动,如你画我猜、加词游戏等,吸引了众多同学参加。现场气氛热烈,充满了欢声笑语。

爱自己,是一个人一生的必修课,也是一种良好的生活态度。本次心理健康活动,不仅引导青年学生关注自身心理健康,引导他们悦纳自己,管理情绪、释放压力、增强自信,也为同学们提了交流沟通的平台、营造了温馨和谐的校园氛围。

(审核:刘洞波 徐粤宇 杨欢)

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