为进一步向广大高校学子普及积极心理学知识,帮助他们树立积极健康的心态,面对学习和生活中的各种挑战,6月6日,我校“五彩阳光”团队在团队负责人、党委副书记向前的带领下,先后前往湖南女子学院和湖南铁道职业技术学院,开展以“新时代 心教育”为主题的积极心理健康教育理论宣讲,引导同学们从积极的角度看待问题和挑战,激发内心的正能量。
向前对积极心理健康教育理论宣讲的意义进行了介绍。她指出,积极心理品质的培养即可以增强大学生应对挫折和压力的能力,提升学习和创新力,塑造健康的心理状态,在大学生个人成长和发展中起着至关重要的作用,所以我们应该加以重视并着力培养。她鼓励同学们积极塑造自我,实现自我价值。
心理健康教育与咨询中心主任蒋淑亚通过主题为“走进积极心理学”的专题讲座,深入浅出地讲解了积极心理学的基本原理、核心观点和实际应用,她将复杂的心理学理论转化为通俗易懂的语言,加深了大家对积极心理学的了解。随后,蒋淑亚带领同学们开展了“满怀希望向未来”为主题的积极心理品质培育团体辅导活动,她通过“小小动物园”“希望曼陀罗”等主体项目,引导同学们们分享自己的梦想与目标,促进对自我的探索与思考。在师生互动环节,其他团队成员们也分享了各自在工作中累计的真实案例和宝贵经验,让同学们深刻感受到积极心理学在实际生活中的应用和魅力。
此次活动得到了两所高校师生的热烈欢迎和高度评价,也进一步扩大了“五彩阳光”团队的影响力。学生们纷纷表示,这次宣讲活动对他们来说是一次难得的学习机会,让他们对积极心理学有了更深入的了解和认识,他们将把所学到的知识应用到实际生活中,努力培养自己的积极心态,以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接未来的挑战。
此次理论宣讲是2021年湖南省高校优秀思想政治工作者优秀团队建设成果的具体体现,此前“五彩阳光”团队也多次深入企业、社区和特殊学校进行积极健康教育宣讲,社会反响良好。后续“五彩阳光”团队将继续深入高校开展此类活动,为更多大学生提供心理健康教育和支持。
(审核:刘洞波 刘琤 杨欢)